艾洛斯·慕福特出生在华盛顿州，在那里她在沙滩和山脉中度过了一个充满爱的童年。童年的生活影响她最终爱上户外活动，所以夏天之她基本上都在户外制作音乐剧和冒险。她晚了几年后被大学录取，她花了五个月的时间在特兰西瓦尼亚学习英语，然后前往纽约追求的演艺生涯。在纽约大学的艺术学校，艾洛斯·慕福特在学术和理论方面表现出色，在研究方面校庆奖，卓越的学术和理论研究方面她获得了演绎杰出成就奖。毕业前，她首次在百老汇参加候补演员伊丽莎白，然后进入电视剧的演出，她所扮演的角色：梅甘埃默里 最终在奥斯卡成为获奖影片。毕业后，艾洛斯·慕福特执导的电影处女作，主演2009电影获奖影片，有些男孩不离开。在电视剧中她出演了在法律与秩序中受害者和可怜的人。最近，芒福德开始了她的第一次系列常规角色，如广受好评的“孤独的星”。她最新的电影计划，韦恩斯坦公司的秘密，将在今年秋季上映。